225. WITANIE DNIA RAZEM

UZNANIE. Ile codziennych działań na rzecz pokoju jest podejmowanych a nawet o tym nie wiemy? Nie mamy świadomości ile istnień ludzkich codziennie pracuje na rzecz lepszego życia innych ludzi. A gdyby to dziś zobaczyć? A gdyby dziś to uznać?

Dobrej niedzieli ❤️
26 stycznia 2025

224. WITANIE DNIA RAZEM

Żywotność. Co o tym myślisz?

Dobrego dnia ❤️
25 stycznia 2025

223. WITANIE DNIA RAZEM

Co się dzieje z nawet wielkimi strategiami gdy nie towarzyszy im rozmowa? Co się dzieje z dobrymi nawet pomysłami gdy nie ma między ludźmi kontaktu? Jest powiedzenie “first connection then corection”. Najpierw kontakt potem korekta, zmiana.

Dobrego dnia dla Was 💛
24 stycznia 2025

222. WITANIE DNIA RAZEM

Emergencja. Cóż to za słowo i dlaczego właśnie ciebie i mnie dotyczy i to bardzo mocno? Posłuchaj w szczególności jak targają tobą najróżniejsze wątpliwości i obawy. Gdy tracisz poczucie sensu i martwisz się o efekt.

Najlepszego dnia ever 💥
23 stycznia 2025

221. WITANIE DNIA RAZEM

Wizja Polski. Posłuchaj koniecznie o tym kim możemy się stać na przestrzeni następnych kilkudziesięciu lat?

Dnia pełnego energii 🔥
22 stycznia 2025

220. WITANIE DNIA RAZEM

O współwladzy i jej możliwościach. Cytuję fragmenty książki “Aktywna nadzieja”.

Dnia pełnego dobrej współpracy 💚
21 stycznia 2025

219. WITANIE DNIA RAZEM

Simona Kosak naprawiała motorower kosmykiem swoich włosów w środku puszczy! O czym to jest? O sprawczosci? O determinacji? O sile? O możliwościach? Jak by wyglądał Twój tydzień gdyby inspiracją dla niego byla Simona?

Dobrego dnia ❤️
20 stycznia 2025

218. WITANIE DNIA RAZEM

i niedzielne świętowanie. Opowiadam o przebiegu wczorajszej mediacji przeciwieństw politycznych i nie tylko. Cytuję też fragment “Siła Polski” z rozdziału Polska wygra!

Dobrego dnia ❤️
19 stycznia 2025

217. WITANIE DNIA RAZEM

O bezpieczeństwie. Również państwa, widzianym jako układ odpornościowy. Posłuchaj, cytuję też Andrew Michtę z książki “Siła Polski”.

Dobrego dnia 😊
18 stycznia 2025

216. WITANIE DNIA RAZEM

Film zaginiony w akcji 😊

Dobrgo dnia ❤️
17 stycznia 2025

215. WITANIE DNIA RAZEM

Dzielę sie dziś pięknymi cytatami z książki “Siła Polski” Igora Janke. Słowami, ktore pokazują, że nasze działania mają wielki sens. Działamy dalej. Prześlij maila zatytowanego “PODPISY” na kontakt@obejmujacpolske.pl by uzyskać informacje i pelnicnictwo do zbierania podpisów poparcia.

Dnia pełnego energii ❤️
16 stycznia 2025 roku.

214. WITANIE DNIA RAZEM

Dzielę sie dziś “Historią 333”, którą znam z programu mentoringowego Thinking into results, która we wspaniały sposób opisuje jak zrobić coś, co wydaje się niemozliwe. Posłuchaj, zainspiruj się i zadziałaj. W swoim życiu i w naszej akcji zbierania 100 000 podpisów. Zaczynamy!

Dnia pełnego energii 🩷
15 stycznia 2025

213. WITANIE DNIA RAZEM

Dzisiejsza inspiracja to zdanie od Kasi Nowak – Kawałowskiej “Wypełniaj obowiązki marzeniami”. Posłuchaj jak to się pięknie rozwinęło. Jakie tu dziś dostrzeżesz inspiracje wokół siebie?

Inspirującego wtorku 🍄
14 stycznia 2025

212. WITANIE DNIA RAZEM

Slowo na dziś INSPIRACJA. Nic nie napiszę. Posłuchaj. 😊

Inspirującego dnia ❤️
13 stycznia 2025

211. WITANIE DNIA RAZEM

Niedziela

Dnia pełnego troski dla siebie ❤️
12 stycznia 2025 roku.

210. WITANIE DNIA RAZEM

I znów trochę o zbieraniu podpisów w kontekście wczorajszego wywiadu w Radio Gdańsk S.A.. W trakcie luźnej rozmowie po, pojawily się wątpliwości co do możliwości ich zebrania. “To sie nie uda”. Przypomniał mi się w związku z tym dowcip. Posłuchaj 😊

Dobrej soboty ❤️
11 stycznia 2025

209. WITANIE DNIA RAZEM

Dlaczego mówienie o potrzebach jest takie ważne i bałagan, który się robi gdy nie odróżniamy potrzeb od strategii ich zaspokajania oraz gdy myślimy, że nasze strategie są najlepsze na świecie. Posłuchaj.

Pogodnego dnia 😊
10 stycznia 2025

208. WITANIE DNIA RAZEM

Uchylam rąbek “tajemnicy” i opowiadam jak wyobrażam sobie kampanię prezydencką. To będzie ekscytująca podróż. 😊

Dobrego dnia,
9 stycznia 2015

207. WITANIE DNIA RAZEM

Opowiadam dziś o wyborach i zbieraniu podpisów czyli tańcu 100 000 i więcej (bo dlaczego się ograniczać) polskich serc w celu umożliwienia mi kandydowania w wyborach w maju. Ale chwilę wcześniej o Weronice i o moim zaproszeniu do dołączenia do mojego oczyszczania. Bo razem jest raźniej, a być może ktoś potrzebuje motywacji.

Dobrego dnia dziś ❤️
8 stycznia 2025 roku

206. WITANIE DNIA RAZEM

Czy lekcje w tym lekcje życiowe mogą być przyjemne i jaki byłby zaktualizowany obraz Polski gdybyśmy chcieli go aktualizować tak jak to robimy z komputerami, telefonami czy innymi urządzeniami? W tym wizja pałacu prezydenckiego jako serca i mózgu systemu operacyjnego Polski.

I dla nas wszystkich dnia pełnego przyjemnych lekcji ❤️
7 stycznia 2025

205. WITANIE DNIA RAZEM

Jak by to było wstać rano i nie wytoczyć sobie żadnej wojny? Na nieprzychylne słowa, na panure myśli, na nieczuły dotyk wobec siebie? Jak by to było od rana otoczyć się troską? Spojrzeć czułym okiem? Jaki miało by to wpływ na świat, ns otaczających Cię ludzi?

Dnia pełnego troski dla siebie ❤️
6 stycznia 2025 roku.

204. WITANIE DNIA RAZEM

Zapraszam do posłuchania dziś.

Dobrego dnia
5 stycznia 2025

203. WITANIE DNIA RAZEM

Krytyka i potępianie jako sposób na wywołanie zmiany w innych. Czy działa? Jakie potrzeby próbujemy zaspokoić tą strategią i dlaczego tak bardzo w nią wierzymy?

Dobrego dnia
4 stycznia 2025

202. WITANIE DNIA RAZEM

Jak wybierać, wyrażać swoją prawdę i jednocześnie pozostawać w relacji? Już stawanie za sobą jest stresujące i wymagające determinacji a do tego jeszcze pozostać w relacji. Pytanie z dzisiejszego ranka to, jakie atrybuty w tym pomagają? Co jest potrzebne by to było możliwe? Jakie jakości możemy wprowadzić na przykład do polityki by było to możliwe?

Spokojnego dnia 💥
3 stycznia 2023 roku

201. WITANIE DNIA RAZEM

O wycince drzew i asfalcie jako niechcianych rezultatach. O informacjach, które są jak śmieciowe jedzenie i czego się w życiu trzymać, skąd czerpać wiedzę? Na jakiej podstawie podejmować decyzje? Czyli trochę o naszym czuciu.

Dobrego dnia 😊
2 stycznia 2025

200. WITANIE DNIA RAZEM

I cytat z komentarza by “uczynić Polskę kochaną”. ❤️ A gdyby noworoczne postanowienia zacząć od pytań o swoje największe wartości, o to, co jest w twoim życiu nienegocjowalne, o najskrytsze pragnienia i wybrać takie postanowienie, taki cel, który z tymi wartościami zaflirtuje? Może nieśmiało, może pomyślisz, że coś jest nierealnie? A może jednak jest kiedy Ty potraktujesz to poważnie? Potraktowanie poważnie sprawi, że pojawi się determinacja. Pojawi się wytrwałość.

Z życzeniami dnia z otwartym umysłem i sercem
1 stycznia 2025 roku

199. WITANIE DNIA RAZEM

Jestem w wielkim szacunku dla nas tutaj za wykreowaną tu w ciągu pół roku, przestrzeń. Widzę ile w tym roku zrobiłam dla siebie i dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Ile treści, wątków, problemów poruszyliśmy. Ile pytań zadaliśmy. Dla mnie to stała się przestrzeń wspólnoty i wzrostu. Dziękuję Wam bardzo. ❤️

Ostatniego dnia roku
31 grudnia 2024

198. WITANIE DNIA RAZEM

Znów trochę problemów z mikrofonem na początku, ale potem dalsza część rozmowy o bezpieczeństwie, które płynie ze sprawności i dbania o sprawność “maszynerii”, organizmu, którym jesteśmy i odpowiedzialności za to.

Pogodnego dnia 😊
30 grudnia 2024 roku

197. WITANIE DNIA RAZEM

Dobrego dnia
29 grudnia 2024

196. WITANIE DNIA RAZEM

Na początek przesuń film trochę do przodu, bo zapomniałam mikrofonu włączyć na początku.🙈 Rozmawiamy o tym, co jest potencjałem Polski, smutek miesza się z rozczarowaniem gdy widzimy część naszej historii i być może zmarnowanego potencjału. Być może wymaga to odżalowania, opłakania? Pojawia się metafora dryfującego bez kapitana statku. Zmęczonej i zniechęconej załogi. Pytanie na dziś. Jaki byłby pierwszy krok do zrobienia gdybyśmy idąc za, tą metaforą, znaleźli się na dryfujacym do nikąd statku? I jednocześnie jak pomimo takich obrazów zacząć dostrzegać tą naszą unikalną wartość? Nie zaprzeczyć, że ona istnieje?

Dobrego dnia dziś 🌞
28 grudnia 2024

195. WITANIE DNIA RAZEM

Wytrwałość podążania za swoją prawdą, do swojego celu, za swoim pragnieniem. Tutaj w Polsce lub z Polską w sercu. ❤️ Czasem ta droga jest zupełnie niezrozumiała, nawet może nielogiczna, COŚ jednak wytrwale JĄ wybiera. Intuicja, ufność, zawierzenie – SERCE wie. Czasem dopiero z perspektywy widzimy wyższy sens, pokazuje nam to historia, wiele przegranych bitew a wygranych wojen. O dobro. O pokój. O szacunek. O godność. O prawdę. Pozwól dziś swojej intuicji pokazać sobie obraz potencjału naszej Polski i nas Polaków i tego jak wzbogacamy świat.

Dobrego dnia dzisiaj 🔥💛🔥
27 grudnia 2024

194. WITANIE DNIA RAZEM

Dzień dobry ❤️💃🎄Dziś z fragmentem “Autobiografii Marii Konopnickiej”, który zainspirował mnie do pytań – czy relacja (tutaj akurat władza – obywatel) oparta o zawstydzanie, wywoływanie poczucia winy, manipulację może przynieść dlugofalowy efekt w postaci prawdziwego zaangażowania, zaufania i troski o ojczyznę? Czy można się czuć w takiej relacji bezpiecznie? Jak ty sądzisz? Jak to czujesz?

Tymczasem dobrego dnia dzisiaj 🎄🎄🎄
26 grudnia 2024

193. WITANIE DNIA RAZEM

W świąteczny poranek czytam fragment książki “1989 Pozytywny mit” o szukaniu dróg do porozumienia, wspólnych akceptowalnych rozwiązań i mądrości ówczesnych Polaków w tak trudnych dla Polski okolicznościach. Życzę sobie i nam wszystkim korzystania z naszej mądrości do budowania przestrzeni dialogu TERAZ, w okolicznościach kiedy to się wydaje wielu niemożliwe. To było możliwe i jest możliwe. ❤️

Życzę nam wiary i nadziei w ten pierwszy dzień Bożego Narodzenia. 🎄❤️🎄
25 grudnia 2024 roku

192. WITANIE DNIA RAZEM

Dziś sobie myślę, że historia narodzin Chrystusa, małego, ubogiego, skrytego wśród nocy i gwiazd, może być historią każdego z nas. Niespektakularną i mało widowiskowaą a pełną znaczenia, pełną wartości. Zobacz, uznaj, doceń. Chciej by tak było. Tymczasem życzę nam Polakom pełnej miłości i szacunku relacji z naszą polskoscią i z tym, kim prawdziwie jesteśmy. ❤️

Świętowania pełnego radości 🎄💢🎄
24 grudnia 2024

191. WITANIE DNIA RAZEM

W przed dzień Wigilii Bożego Narodzenia NAPRAWDĘ możesz zadecydować jak będziesz się czuć. Możesz zadecydować o ciepłe wobec siebie, dobrym nastawieniu do życia, o czym i w jaki sposób myślisz o sobie i o innych. Nie chodzi o udawanie, chodzi o wybór bycia szczęśliwym człowiekiem dokładnie z tymi doświadczeniami, które masz. Nie innymi.
Życzę Ci dziś najlepszego wyboru z możliwych.

Dobrego dnia ❤️
23 grudnia 2024 roku

190. WITANIE DNIA RAZEM

Ciepło, ciepłe myśli, energia płynąca przez ciało, przez umysł. Radość. Motywacja. Energia do działania. Więcej ciepła. Mi aż dzisiaj wykipialy grzyby 🍄🎄🔥🙈 🍄 z tego wszystkiego. Przy tym razem, we wspólnym tańcu, tego co w nas najlepsze. Tańcu dobra. I radości. Dawania i brania. Dzień dobry. ❤️

Energetycznej niedzieli 🔥🎄❤️
22 grudnia 2024 roku

189. WITANIE DNIA RAZEM

Wyobraź sobie Polskę pełną życia i ludzi wokół również pełnych życia. Karolina napisała kilka dni temu w komentarzu, że żeby się odmrozić potrzeba ciepła. Pomyślałam, oczywiście, życie, my, potrzebujemy ciepła, inaczej wchodzimy w stan hibernacji. Pomyślałam również, że to, co nas codziennie może odmrażać (z naszych przykrych doświadczeń, trudnych doświadczeń), to CIEPŁA MYŚL. Posłuchaj. 💛 I jeśli przyczyniło się to do ocieplenia twojego dnia, polub i poślij dalej wraz z zaproszeniem do grupy. 💛

Ciepłych myśli dziś 🌞
21 grudnia 2024

188. WITANIE DNIA RAZEM

Stawiam jeszcze raz pytanie z przedwczoraj o poczucie pozostawania we wzroście. Czym to jest i jak państwo pozostawia Ciebie w poczuciu wzrostu? Co może w tym przeszkadzać a wręcz uniemożliwiać ci doświadczanie tego? Posłuchaj o naszej percepcji rzeczywistości. Jeśli moje słowa Ci służą podziel się tym miejscem i zaproś dziś jedną osobę do grupy by było nas więcej.

Spokojnego dnia 😊
20 grudnia 2024 roku

187. WITANIE DNIA RAZEM

Dusza Polski – nostalgiczna, rozśpiewana, wolna, nieograniczona. Jaka jeszcze? Jak ją czujesz? Jaką parę tworzy z duchem Polski? Jak może wspierać twoje serce? W tym przedświątecznym czasie i pośpiechu? Ale także w codzienności? 💢Polub to powitanie dnia jeśli ma dla ciebie wartość i ponieś je dalej.

Spokojnego dnia 🩵
19 grudnia 2024

186. WITANIE DNIA RAZEM

Rozmawiamy o potrzebach i to jak je zaspokajać i gdzie leży odpowiedzialność za nasz dobrostan. Odpowiedzialność własna, odpowiedzialność państwa. Państwo, które jest wrażliwe na potrzeby ludzi.
Na koniec zostawiam cię dzisiaj z pytaniem co robi państwo, co pozostawia cię w poczuciu wzrostu? Polub to powitanie dnia jeśli ma dla ciebie wartość i podaj je dalej.

Pogodnego dnia ❤️
18 grudnia 2024

185. WITANIE DNIA RAZEM

W książce 1989 Pozytywny mit przeczytałam, że porozumienie wypracowane przy okrągłym stole było możliwe, bo jako Polacy zaczęliśmy czuć potrzebę uprzedmiotowienia. To wspaniale czytać, że nasi rodzice, dziadkowie czuli naszą wartość, stawali za tym, potrafili zawalczyć i na koniec siadali wspólnie do szukania możliwych rozwiązań. To, co zrobili jest tym lepiej widoczne im perspektywa staje się większa. Myślę dziś o nas. Również stajemy za ważnymi wartościami. Żyjemy w większym dobrostanie niż przeszłe pokolenia i jednocześnie one na to dziś pracowały. My dziś pracujemy na jutro. Czy zaufasz, że to za czym stajesz dziś jest dobrym wyborem? Tak jak nasi przodkowie zaufali swoim wyborom?

Spokojnego dnia 💥
17 grudnia 2024

184. WITANIE DNIA RAZEM

Jestem w Koszalinie i opowiadam o bardzo wartościowym miejscu, które jest niedaleko, o którym już mówiłam kilkakrotnie, o ośrodku leczenia uzależnień w Darżewie. To jest jedna z takich pereł, które mamy w Polsce. Leczenie uzależnienia to skomplikowana praca z nawykami i kształtowaniem zdrowej tożsamości. Bardzo wymagająca. Warto o tym mówić, bo na jakimś poziomie jako Polacy również zmieniamy nasze nawyki. Możemy to robić bardziej świadomie.

Dobrego dnia 🏵️
16 grudnia 2024

183. WITANIE DNIA RAZEM

Dziś piękne słońce może oświetlić wylowione z głębin perły. Pobądź dziś z tym. Zobacz Polskę jako piękną perłę, malutką w skali wszechświata, ale równie wartościową, jak to, co jest większe i bardziej widoczne. Zobacz siebie w tym, może wielkości ziarnka piasku, ale jeśli to jest złote ziarenko? Zobacz nasze piękno.

Pięknej niedzieli 😊
15 grudnia 2024

182. WITANIE DNIA RAZEM

Uwaga! Dziś, zapraszam cię do zabawy w polawiacza pereł. Perła leży w głębinach, ukryta w swojej muszli, kompletnie niewidoczna. Nielada talentu trzeba by ją znaleźć. Ale ona tam jest! Wyobraź sobie, że Polska jest taką głębiną pełną pereł do wylowienia. Wyobraź sobie, że w tobie kryją się takie perły. Posłuchaj i przyłącz się do połowu a jutro rano popatrzymy sobie na wyłowione skarby.

Dobrej soboty 💥
14 grudnia 2024

181. WITANIE DNIA RAZEM

Jako prezydentka chciałabym stać na straży spokoju polskich serc. By mogły służyć nam Polakom, byśmy nie poświęcali ich dla innych, byśmy ich nie oddawali. Twoje serce bije dla Ciebie, tak jak serca Polaków biją dla naszej wspólnoty. Pobądź dziś ze swoim sercem i sprawdź czego ono potrzebuje by być spokojne?

Spokojnego dnia dla twojego serca ❤️
13 grudnia 2024

180. WITANIE DNIA RAZEM

Temat zaufania. Niechęć do utracenia pokładanego w nas zaufania czyni nas z dnia na dzień bardziej odpowiedzialnym i zaangażowanym człowiekiem. To jak trenowany mięsień, wzmacnia się używany. Ciągła nauka wyboszona z konsekwencji naszych działań. Obdarzanie zaufaniem to wielki dar, który możemy zaoferować drugiemu człowiekowi, a jeśli go nie doceni, pozwólmy jemu ponieść za to konsekwencje. To tyczy również zaufania w życiu publicznym.

Spokojnego piątku ❤️
12 grudnia 2024

179. WITANIE DNIA RAZEM

Lęki i obawy versus spokój i odwaga. To jest moja dzisiejsza intencja dla nas, Polaków, by spokój i zaufanie były dla nas drogowskazami i celem. A wszelkie obawy tylko znakami i informacjami pozwalającymi lepiej wybierać i nawigować w meandrach życia.

Spokojnego dnia 💛
11 grudnia 2024

178. WITANIE DNIA RAZEM

Czy codziennie robisz swoje? Zapytasz mnie, skąd mam wiedzieć czy robię swoje? Odpowiedź jest prosta – jesteś szczęśliwy/szczęśliwa, spokojny/spokojna, oznacza, że robisz swoje, jesteś na swoim miejscu, wybierasz siebie. Chroniczne źle się czujesz – sprawdź czy na pewno wybierasz siebie czy może służysz sprawom innych osób, czasem nawet o tym nie wiedząc. Świat, Polska potrzebuje ciebie robiącego swoje. Ciebie szczęśliwą.

Dobrego dnia 💚
10 grudnia 2024

177. WITANIE DNIA RAZEM

Dyrygent jest wszystkimi zmysłami wyczulony na swoją orkiestrę. Kieruje nią tak by wybrzmiała najpiękniej. Instrumenty dostrajają się co jakiś czas, próby trwają właściwie cały czas, tak by orkiestra się doskonaliła. Gdyby państwo porównać do orkiestry? Gdyby człowieka że swoją złożonością porównać do orkiestry? Oznaczałoby to, że cały czas podlegamy kolejnym próbom, cały czas musimy się dostrajać, ćwiczyć, doskonalić. A jeśli to jest normalne, że nie osiągamy nic trwałe, tylko systematycznie nad tym pracujemy?

Dobrego poniedziałku 💪
9 grudnia 2024

176. WITANIE DNIA RAZEM

Świętowanie podjętych w zeszłym tygodniu decyzji, świętowanie swojego nastawienia do życia, wszystkich nawet drobnych sukcesów, z uznaniem dla siebie i z jednoczesnym pytaniem: co dostałeś, dostałaś i od kogo, że to było możliwe? Pomyśl dziś chwilę o tym.

Dobrej niedzieli 💚
8 grudnia 2024

175. WITANIE DNIA RAZEM

O naszej decyzyjności lub jej braku, o tym jaki to ma wpływ na nasze życie. O tym jak stoimy w miejscu gdy boimy się popełniać błędy. Jakie decyzje jako Polacy moglibyśmy podjąć gdybyśmy nie bali się porażki? Nad czym ty się zastanawiasz już na tyle długo, że cię to męczy i pożera codziennie twoją energię?

Dobrej soboty 👌
7 grudnia 2024

174. WITANIE DNIA RAZEM

O trosce, która przejawia się dbaniem o zdrowie – dobrostan fizyczny, psychiczny. Myślenie o zdrowiu, to myślenie o sobie. Pomyśl dziś o sobie.

Pogodnego dnia 💚
6 grudnia 2024

173. WITANIE DNIA RAZEM

swoboda, luz, zrelaksowanie – jak ci brzmi tak pojmowana wolność? Taka codzienna, kiedy poza prawem do robienia różnych rzeczy, poza aspektem niepodległości, wolność może się przejawiać jako radość z możliwości bycia sobą. Do swobodnego oddychania, do czucia się po prostu dobrze. Co możesz dziś zrobić, żeby właśnie tak się czuć? Na co dziś masz wpływ?

Spokojnego dnia 🌼
5 grudnia 2024

172. WITANIE DNIA RAZEM

Budzimy dziś w sobie ducha Polski. Zadajemy pytania o to kim jesteśmy. Czy aby ten aktualny obraz siebie, który tworzymy jest prawdziwy? Czy on uskrzydla, dodaje nam poczucia wartości czy dołuje? Jacy jesteśmy naprawdę? W głębi serca. Co widzi duch Polski gdy na nas patrzy? Ôd iskry zapala się duży ogień – zapalmy tę iskierkę w naszej wyobraźni i podsycajmy aż zobaczymy wraźnie nowy obraz. Obraz siebie.

Spokojnego dnia 👌
4 grudnia 2024

171. WITANIE DNIA RAZEM

170. WITANIE DNIA RAZEM

Kiedy mówimy o naszej sprawczości, ważne jest by powiedzieć uczciwie również o braku sprawczosci czyli o rzeczach nieprzewidywalnych, na które wpływu nie mamy. Często obarczamy siebie lub kogoś winą, potępiamy rezultaty biorąc miały margines na to, że w wielu przypadkach trudno określić skutki lub widać je dopiero z większego dystansu, chociażby czasu.

Dobrego dnia 🙂
2 grudnia 2024

169. WITANIE DNIA RAZEM

Oraz świętowanie i pielęgnowanie dobrego nastawienia do siebie i życia. Opowiadam o 4 inspirujących książkach, o których istnieniu dowiedziałam się od Was. I o prostym sposobie na wprowadzenie nowego nawyku myślenia o sobie i o Polsce dobrze. I o tym, że też tutaj, na tej grupie, wprowadzamy sporo dobrych nawyków.

Dobrej niedzieli 🏵️
1 grudnia 2024

168. WITANIE DNIA RAZEM

Z radością z faktu, że formuje się komitet wyborczy – są już obsadzone kluczowe role – pełnomocniczki komitetu i pełnomocniczki finansowej. Ale także o różnych blaskach i cieniach, które towarzyszą każdej zmianie, o stresie, niepokoju, napięciach, świadomości naszych słabych punktów i takiej uwaznosci na pozostawanie życzliwym człowiekiem dla siebie i innych.

Dobrego dnia 🏵️
30 listopada 2024 roku

167. WITANIE DNIA RAZEM

Nasza wiara lub niewiara (na jedno wychodzi) o tyle jest sprawą poważną, że przekłada się na codzienne wybory i działania. A te na nasze rezultaty. Wiara w to, że czegoś nie mogę, że Polska czegoś nie może, jakaś nie jest, implikuje potem, że za tym myśleniem idzie twoje konkretne działanie. Moje też. Posłuchaj chwilę dziś i zastanów się nad tym, zobacz gdzie dziś ty możesz wziąć odpowiedzialność.

Dobrego dnia 👌
29 listopada 2024

166. WITANIE DNIA RAZEM

165. WITANIE DNIA RAZEM

164. WITANIE DNIA RAZEM

Jestem pełna radości i ekscytacji – wystartowała strona 🇵🇱www.obejmujacpolske.pl🇵🇱 Jest po prostu piękna. ❤️🎯❤️. To przyczynek do rozpoczynającej się w styczniu kampanii prezydenckiej i do szerzenia wśród nas, Polaków, idei i świadomości potrzeb. Moje pragnienie jest takie by każdy dzień kampanii był dniem mówienia o jednej ważnej potrzebie – w kontekście naszego życia – osobistego, społecznego, publicznego. Zapraszam was z serca do współtworzenia tej jakości.
Dobrego dnia dziś 😊
26 listopada 2024

163. WITANIE DNIA RAZEM

Dzisiaj z Jezusowym “bądźcie jak dzieci”, dzieci które nasiąkają w łatwy sposób tym, co się im daje. Dajmy się nasiąkać każdego dnia jak gąbka tym, co najlepsze – dobrym nastawieniem do siebie, życzliwością, poczuciem wartości, dobrymi jakościami. Ta kropla dawana sobie każdego dnia w końcu wypełni całą, całego ciebie. Wyobraź sobie jak taki proces dotyka całą Polskę i ludzi wokół ciebie. I jak wypełniamy się tym, co naprawdę chcemy.

Dobrego nastawienia do siebie dziś 🩷
25 listopada 2024

162. WITANIE DNIA RAZEM

161. WITANIE DNIA RAZEM

Jaką jakością jestes? Jesteśmy? Jaką jakością jest Polska? A co jeśli by jakość, talent do, definiować przez pryzmat tego, co przychodzi nam z łatwością? I że talent jest naturalny, wymaga jedynie uznania go, zobaczenia docenienia. I codziennej uwaznosci by go używać, szlifować i być w tym wytrwałym. Wierzyć w jego (swoją) wartość. Wzmacniać.Co jest tym naszym polskim talentem? Co nas wyróżnia?

Dobrego dnia wspólnie 😊
23 listopada 2024

160. WITANIE DNIA RAZEM

Względem czego orientujesz się w swoim życiu? Względem opinii i zdania innych? Względem tego, co nauczyłeś się w szkole? Co mówili ci w domu? Czy względem siebie, tego kim jesteś, tego co istotne dla ciebie? Względem czego orientuje się nasza Polska? Na jakiej podstawie podejmujemy te najważniejsze ddcyzje? Wyobrażam sobie zespół piłkarski, gdzie każdy zawodnik jest bardzo konkretną jakością – obrońcą, skrzydłowym, bramkarzem. Orientuje się względem najlepszych swoich cech i roli i jednocześnie jest zorientowany, co się dzieje wokół – kim są jego koledzy, ich talenty i role. Gra zależy od tego jak zatańczy ten zespół. Jak będzie współpracował i jak zostaną wykorzystane indywidualne talenty. Kim ty się widzisz w swoim życiu? W naszej Polsce? Jaki jest twój talent? Wedlug czego się orientujesz? Jak współpracujesz?

Dobrego dnia 💛
22 listopada 2024

159. WITANIE DNIA RAZEM

Nasze bezpieczeństwo jest związane z granicami. Wiemy też, że granice państwa są ważne dla naszego bezpieczeństwa. Czy tylko one? Czy tworzenie relacji wewnątrz państwa, z innymi państwami, w Unii Europejskiej, na świecie to też element bezpieczeństwa? A decyzje gospodarcze? Jak one wpływają na bezpieczeństwo? Co jeszcze wydaje ci się, że ma na to wpływ? O czym jeszcze powinniśmy pamiętać?

Dobrego dnia 😊
21 listopada 2024

158. WITANIE DNIA RAZEM

Aby być silnymi, pełnymi mocy ludźmi, aby być silnym państwem musimy sobie zdawać sprawę z dwóch zagrożeń. Jednym jest zastraszanie, które jest formą odbierania mocy i możliwości konstruktywnego myślenia i rozwiązywania problemów i zwykle przybiera formę dlugofalowych działań. Drugie to takie “zaczarowywanie”, byśmy wierzyli, że jest dobrze a wcale nie jest dobrze. Patrz, przykład Tytanica. I wtedy też nieuchronnie idziemy w stronę problemu czy zagłady nie widząc go. Już sama świadomość tych zagrożeń czyni je mniej groźnymi.

Dobrego dnia 🏵️
20 listopada 2024

157. WITANIE DNIA RAZEM

Dlaczego warto mówić o potrzebach i mieć ich świadomość? Dlaczego “zwykła” lista potrzeb to takie potężne narzędzie? Kto i w jaki sposób jest odpowiedzialny za nasze potrzeby? Posłuchaj.

Dobrego dnia 💚
19 listopada 2024

156. WITANIE DNIA RAZEM

O sile płynącej z przeszłości i przyszłości. Twojej, mojej, Polski. Czy dostrzegasz jak każdy dzień, tydzień, rok ciebie buduje? Jak rośniesz, trochę jak drzewo, którego wzrost rozpoznajemy po jego slojach. Jak to, co przeszłe staje się mocnym rdzeniem, z którego się składamy. Czy możesz sobie wyobrazić taką Polskę? Zbudowaną z każdego dnia naszych żyć?

Dobrego dnia 😊
18 listopada 2024

155. WITANIE DNIA RAZEM

Docenienie, wdzięczność, uznanie – dla siebie, innych, tego, co mamy, gdzie żyjemy, dla Polski nie jest łatwe. Nie jest łatwe, bo wybija nas z roli ofiary. Każe uznać, że jesteśmy ok, że wszystko jest z nami w porządku. Że mamy siłę i moc. Że jesteśmy wartościowi. A czy my rzeczywiście chcemy tak o sobie myśleć? Takie myślenie całkowicie zmienia paradygmat. Jak to? Wszystko jest ze mną w porządku? Zmiana tego paradygmatu może nie być łatwa. Myślenie, że jesteśmy nie ok, daje dużo korzyści i profitów. Poza jednym. Oddala od bycia wolnym i szczęśliwym. Od czucia się dobrze z sobą. I ważna prawda. Nikt nam, Polakom, nie przywróci naszego poczucia wartości, ostrzegania tego, co w nas dobre. To nasze zadanie. To my mamy sobie to dać. Czy czujesz się dobrze z sobą? Z Polską?

Dobrego dnia dla nas 💚
17 listopada 2024.

154. WITANIE DNIA RAZEM

Pomimo soboty ważny temat – temat stawiania granic i ustalania zasad i reguł przy jednoczesnym budowaniu współpracy czy porozumienia. To, że wyraźnie pokazujemy co nam się podoba a co nie i wyciągamy konsekwencje z zachowań, które można by określić jako “nienegocjowalne” jest bardzo ważnym elementem dialogu. Co można zaliczyć do rzeczy nienegocjowalnych? Traktowanie z szacunkiem, uczciwość, traktowanie podmiotowo. Co ty byś wpisał, wpisała na swoją listę? Jak o to dbasz?

Dobrej soboty 💚
16 listopada 2024

153. WITANIE DNIA RAZEM

Moc twojego wpływu na społeczność, na Polskę może wydawać ci się znikoma. A co jeśli to nieprawda i każdego dnia każde z nas zmienia, wpływa i ubogaca? Posłuchaj dziś dwóch historii, prostych i prawdziwych. O prostym wpływie, który przekłada się na działanie. O wpływie z serca.

Dobrego dnia ❤️
15 listopada 2024

152. WITANIE DNIA RAZEM

O konfliktach wewnętrznych, które być może w największym stopniu nadwyrężają naszą moc, sprawczość, pozbawiają energii i sprawiają, że stajemy się łatwi do wykorzystania czy zdominowania. Mówię o konfliktach wewnętrznych osobistych a także naszych, państwowych. Spróbuj dziś zobaczyć analogię, ich podobieństwo do siebie. Wszystkie one powodują narastający chaos, napięcie, niepokój. Osłabiają. Mówię dziś o prostych narzędziach do pracy z konfliktem wewnętrznym. Takie narzędzia istnieją i są dostępne. Wyobraź sobie państwo, obywateli, którzy z nich korzystają? Co widzisz?

Dobrego dnia 🏵️
14 listopada 2024

151. WITANIE DNIA RAZEM

Mówi się czasem o głosie na arenie międzynarodowej, mówi się czasem mieć głos. Co to znaczy? Mieć znaczenie? Być istotnym? Być autorytetem? Jaki jest twój głos? Jak brzmi głos Polski? Czy słyszyszysz i słuchasz swojego? Czy jest silny, zdrowy? Wyraźny? Daj mu dziś głos i posłuchaj co mówi. O tobie. O naszej Polsce.

Dobrego dnia 🙂
13 listopada 2024

150. WITANIE DNIA RAZEM

Sprobójmy spojrzeć na miłość do ojczyzny jak na relację. Relację z drugim człowiekiem, mężem, żoną, dzieckiem, szefem. Najczęściej relacja to suma najróżniejszych doświadczeń i odczuć. Czasem przyjemnych, czasem mniej. Droga. Gdyby podobnie potraktować naszą relację z Polską? Jak odczucia budzi ona w tobie dziś? Czy jesteś wobec tej relacji krytyczna? Krytyczny? Łagodna? Łagodny?

Dobrego dnia 😊
12 listopada 2024

149. WITANIE DNIA RAZEM

Wolność bycia sobą. Co to znaczy dla Ciebie? Co to znaczy dla Polski – bycie wolną? Czy niepodległość kojarzy ci się z możliwością bycia sobą, naturalną ekspresją, swobodą, możliwością głębokiego oddychania? Jak to jest dla ciebie?

Dobrego dnia ❤️
11 listopada 2024

148. WITANIE DNIA RAZEM

Na dworze, we mgle, wśród koni i w poszukiwaniu tych jakości w sobie, które przejawiły się w zeszłym tygodniu. Co doceniasz w sobie? Co doceniać w Polakach? Co doceniasz w naszej Polsce?

Dobrej niedzieli 🙂
10 listopada 2024

147. WITANIE DNIA RAZEM

Podaję dziś pod rozwagę słowo JAKOŚĆ. Jakość rozumiana również jako ludzka potrzeba. Mam poczucie, że my intuicyjnie czujemy co jest dobrej jakości a co złej. Rozpoznajemy wysoką jakość – jedzenia relacji, zdrowia, życia. Rozpoznajemy też bylejakość. I pytania na dziś to jakie jakości w sobie cenisz? Jakie jakości ma wg ciebie Polska, Polacy? O jakie jakości w swoim życiu dbasz, bo są dla ciebie ważne? W jakich obszarach (zarówno tych osobistych jaki i publicznych) marzysz o lepszej jakości?

Dobrego dnia dziś 🌿🏵️🌿
9 listopada 2024

146. WITANIE DNIA RAZEM

O umilaniu innym życia a także zadawalaniu świata versus otwartości i życzliwości wobec innych. Jaka jest różnica? Jak rozpoznawać kiedy robię jedno a kiedy drugie? Gdzie w tym miejscu jest miejsce na mówienie nie i odmawianie? Czy to wszystko można pogodzić? Posłuchaj.

Dobrego dnia 💚
8 listopada 2024

145. WITANIE DNIA RAZEM

przebieg wyborów w Stanach Zjednoczonych może wywoływać w nas różne emocje. To zrozumiałe. Dla mnie to jest kolejna sytuacja, kolejna okoliczność, w której mogę, możemy jako Polacy, ludzie zadawać sobie pytanie, za co ja mogę wziąć odpowiedzialność, co ja mogę dziś zrobić dla dobra swojego, bliskich, kraju? Zwykle na własnym podwórku sprawy czekają na bycie zobaczonymi, zaopiekowanymi. Jest dużo do zrobienia. Patrzmy na siebie. Jak mogę okoliczności zewnętrzne wykorzystywać do własnego wzrostu?

Dobrego czwartku ❤️🇵🇱❤️
7 listopada 2024

144. WITANIE DNIA RAZEM

Z taką myślą, że kluczem w braniu odpowiedzialności za nasze potrzeby jest w pierwszej kolejności ich uznanie. Zbyt często zdaża się nam chcieć mieć je zaspokojone, nawet sporo o tym mówimy, ale głęboko, głęboko w sercu nie uznajemy siebie za dość ważnych by to dostać. Jeśli my nie jesteśmy ważni sami dla siebie, nasze potrzeby również nie są ważne. Dziś jest bardzo dobry dzień by uznać i docenić siebie.

Dobrego dnia 🩵
6 listopada 2024

143. WITANIE DNIA RAZEM

Wspierające społeczeństwo, wspierająca społeczność. Co jest potrzebne by takim, taką się stać? Co możemy zrobić już dziś by troska, życzliwość, pogoda ducha objawialy się w naszym codziennym życiu? W Polsce.

Dobrego dnia 🙂
5 listopada 2024

142. WITANIE DNIA RAZEM

O naszej odpowiedzialność za bycie szczęśliwymi. Dlaczego to takie ważne? Posłuchaj.

Dobrego dnia 🙂
4 listopada 2024

141. WITANIE DNIA RAZEM

A co jak coś złego przynosi tyle dobrego?

Dobrego dnia 🩵
3 listopada 2024

140. WITANIE DNIA RAZEM

A kiedy tak wydaje się, że dobrze nam idzie, już to nasze poczucie wartości trzymamy w garści i cieszymy się nim i wtedy z nienacka pojawiają się jeźdzcy Apokalipsy – w tym wypadku, dwóch – zniechęcenie i zwątpienie? To co wtedy? Zatrzymaj się, policz do pięciu i odwróć się w drugą stronę. Kropka. To jest ten czas kiedy jeszcze możesz sprawnie zaraagować i wycofać się. 5 sekund. Po tym czasie twój stary paradygmat, stary obraz siebie, mówiący, że jesteś nie taki, nie taka zagranie cię. Wtedy ten wysiłek powrotu będzie większy. W ciągu 5 sekund to jest łatwe. Posłuchaj.

Dobrego dnia 🩵
2 listopada 2024

139. WITANIE DNIA RAZEM

Moją odpowiedzialnością jest nie zagłuszać swojego wewnętrznego głosu. Słuchać siebie, ufać sobie, nie kierować się opiniami innych. Co jest twoją odpowiedzialnością?

Dobrego dnia 🩵
1 listopada 2024 roku

138. WITANIE DNIA RAZEM

Branie odpowiedzialności to często robienie rzeczy, których nie lubimy. Zrobiłam listę tego, czego ja nie lubię. Nie lubię lubić siebie, nie lubię wybierać siebie, chwalić siebie, nie lubię wymagać dla siebie tego, co najlepsze, nie lubię wyznaczać jakości dla tego, czego chcę. Nie lubię szanować siebie, nie lubię mówić o sobie i innych dobrze. Dlaczego tego nie lubię? Nie wiem. Ale wiem, że gdybym to lubiła to bym to robiła. Czego ty nie lubisz? Co odkryjesz gdy zajrzysz w najgłębsze zakamarki swojego serca? Pewnik jest jeden. Że to, co tam znajdziesz będzie tym, za co masz brać odpowiedzialność każdego dnia, jeśli chcesz by w twoim życiu coś się zmieniło na lepsze. Odpowiedzialność to klucz.

Dobrego dnia 🎯
31 października 2024

137. WITANIE DNIA RAZEM

Najlepsi, moim zdaniem, towarzysze poczucia wartości to odpowiedzialność i wytrwałość. Sama uczę się codziennie radykalnej odpowiedzialności czyli całkowitego odpowiadania za rezultaty, które mam w życiu. I te dobre i te, które mi się nie podobają. Jeśli coś mi się nie podoba, rozmyślam jak mogę przyczynić się do zmiany. Jakie moje działania lub ich brak przyczyniły się do takiego stanu rzeczy? Staram się być wytrwała w swoich decyzjach i postanowieniach. Wychodzi, nie wychodzi, każdego dnia zaczynam od nowa. Uczę się nie obwiniać okoliczności i ludzi. To niełatwe a pokusa by to robić bardzo duża. To wysiłek, ale również odzyskiwanie wpływu i wolność. Radykalna odpowiedzialność rulez.

Dobrego dnia dla Was 🎯
30 października 2024

136. WITANIE DNIA RAZEM

Czy na pewno karmimy i pucujemy szmatką prawdziwy obraz siebie? A może ten prawdziwy jest tak naprawdę gdzieś schowany w kącie. Trochę jak Kopciuszek. Ten prawdziwy czyli mówiący o tym, że jesteś wartościowy, za masz talenty, naturalne piękno. I że wszystko jest z Tobą w porządku. A może taki wartościowy obraz Polski też leży gdzieś w kącie? Odłożony na bok. A zajmujemy się fałszywym, w którym umniejszamy jej i sobie? Jak sądzisz?

Dobrego dnia 🏵️
29 paźdźerńika 2024

135. WITANIE DNIA RAZEM

Czucie się wartościowym to również czucie się potrzebnym. Jeden z gorszych momentów w życiu to taki, gdy budzimy się rano i czujemy się bezwartościowi, niepotrzebni. Siły wtedy odchodzą, energia ulatuje z ciała. Ważne jest by docenić, uznać, uszanować, że każdy aspekt naszego doświadczenia życiowego, wieku, wykształcenia wnosi. Dziecięca spontaniczność i kreatywność i wiekowe doświadczenie seniora. Efektywność trzydziestlatka i kobieta przechodząca menopauzę. Każdy stan posiada swoją mądrość i swój dar do wniesienia dla społeczności i dla ciebie samego, ciebie samej.

Dobrego poniedziałku ✨
28 paźdźerńika 2024

134. WITANIE DNIA RAZEM

Chociaż jest niedziela a mądrość ludowa przestrzega, że w niedzielę praca w g… się obraca, przecieramy dziś brudne szyby. Czemu? Bo za tymi szybami jesteś ty, jestem ja, jesteśmy my wartościowi. Czemu? Żeby zobaczyć siebie i móc poświętować. Pobyć zadowolonym, zadowoloną. Z siebie.

Dobrej niedzieli 😍 
27 października 2024 roku.

133. WITANIE DNIA RAZEM

Wspólne stwarzanie Polki, Polaka z wysokim poczuciem wartości. Tylko to, co zostało najpierw stworzone w wyobraźni, w naszym umyśle, okraszone naszym wielkim pragnieniem posiadania tego, może stać się rzeczywistością. Dziś zapraszam do wspólnej zabawy w “projektowanie” obrazu siebie.

Dobrej soboty 😘
26 października 2024

132. WITANIE DNIA RAZEM

Co jest zaklęte w słowach Dzień Dobry, Do widzenia? Co oznaczają? Jakie błogosławieństwa w sobie niosą? Ile dobra wprowadzają wokół zanim jeszcze cokolwiek zrobimy? Zatrzymaj się, posłuchaj ich, wypowiedz je uważnie… a ja zapraszam do posłuchania o uznawaniu siebie i czym może ono być dla ciebie i świata.

Dobrego dnia 💚
25 paźdźerńika 2024

131. WITANIE DNIA RAZEM

Co oznacza słowo nastawienie? Co oznacza dostroić się? Na co się nastawić? Do czego się właściwie dostroić? Jest w środku nas coś, odczucie, jasność, wiedza – kim jesteśmy. Nasza wartość. Nasza prawda. Unikalna jakość, którą ma każdy z nas. Niezbywalna. ienegocjowalna. Otrzymana wraz z darem życia. To z nią codziennie możemy się spotykać, do niej nastrajać. Pobudź dziś swoją wyobraźnię, pofantazjuj. Gdyby twoje poczucie wartości było zwierzęciem – jakie byłoby to zwierzę? Gdzie w tobie mieszka? Jak się miewa? A Polska? Jakie zwierzę mogłoby symbolizować poczucie wartości naszej Polski? Jak by to było spędzić dzień zapraszając i czując swoją wartość?

Dobrego dnia 🌿💚🌿
24 paźdźerńika 2024

130. WITANIE DNIA RAZEM

Wyobraź sobie Polskę, w której edukacja polega na wzmacnianiu i ugruntowywaniu poczucia wartości naszego i naszych dzieci. I dzieje się to nie tylko w szkole, również w miejscach pracy i tam gdzie przebywamy. Uczymy się wierzyć w siebie, widzieć swoje oraz innych mocne strony, współpracować w oparciu o nasze talenty. Wydobywać z nas to, co najlepsze. Wiedza jest ważna a jednocześnie stawiany na nasze najlepsze cechy charakteru. Odkrywamy je. Jaki obraz Polski powstaje w twojej głowie gdy to czytasz?

Dobrego dnia 💚
23 paźdźerńika 2024

129. WITANIE DNIA RAZEM

Czy dobre nastawienie wystarczy do zmian? Nie wiem, ale wydaje mi się to bardzo dobry punkt startowy. Dziś usiadłam z wami o 7.00 trochę nie wiedząc, co powiedzieć a jednocześnie w środku byłam naprawdę uśmiechnięta do życia, do siebie, do ludzi, do Polski. Spokojna, że wszystko jest w porządku. Jeszcze pod wrażeniem poprzedniego, dobrego dnia. Co ty sądzisz? Jak jest u Ciebie?

Dobrego dnia 💛
22 paźdźerńika 2024

128. WITANIE DNIA RAZEM

A co jak polityka cię nie interesuje? Wręcz odstręcza, chcesz ten temat, czy obszar życia omijać szerokim łukiem? O jakich to twoich ważnych wartościach mówi? Czego ci w tym miejscu brakuje? Czego chciałbyś więcej? Co chciałabyś powiedzieć światu swoją niechęcią? Posłuchaj jak ja to widzę.

Dobrego dnia 🧡
21 paźdźerńika 2024

127. WITANIE DNIA RAZEM

z moją wielką prośbą byśmy, gdy chcemy coś zmienić, nigdy nie zadawali sobie pytania: co zrobiłam nie tak, że wydarzyło się to i to? Co jest z nami ludźmi nie w porządku, że doprowadziliśmy do takich strasznych rzeczy? Takie pytania tylko pozornie pokazują, że bierzemy odpowiedzialność. Raczej pokazują naszą bezradność, rozpacz. Odcinają od tego, co nam wyszło, co zrobiliśmy dobrze. Jakie inne pytania możemy zadać by bardziej konstruktywnie podchodzić do rezultatów, które nam się nie podobają? Co innego zrobić? Posłuchaj.

Dobrej niedzieli 💚
20 paźdźerńika 2024

126. WITANIE DNIA RAZEM

Intuicja a sprawa polska. Czy dopuszczasz intuicję do głosu w ważnych dla ciebie sprawach? Czy można używać intuicji gdy myślimy o sprawach państwa, świata? Czy to jest niepoważne a może wręcz odwrotnie konieczne? Opowiadam o tym jak ja mam, bo akurat mi intuicja pomaga w byciu sobą i docieraniu do tego, kim jestem, w stawaniu za ważnymi dla mnie wartościami. Opowiadam również jak odróżniam intuicję od innych głosów w mojej głowie. Zapraszam.

Dobrego dnia dla Was 🏵️🏵️🏵️
19 paźdźerńika 2024

125. WITANIE DNIA RAZEM

O zmienianiu problemów w sprawy. Problemy możemy analizować i długo o nich rozmawiać a sprawy się załatwia. Idzie za nimi konkretne działanie.Jak ty czujesz ten temat?

Dobrego dnia 😊
18 października 2024

124. WITANIE DNIA RAZEM

Ze słowami, które powiedział George Bernard Show: “Ludzie zawsze obwiniają okoliczności za to, kim są. Nie wierzę w okoliczności. Ludzie, którzy radzą sobie na tym świecie, to ludzie, którzy wstają rano i szukają okoliczności, których chcą, a jeśli nie mogą ich znaleźć, tworzą je”. Pomyśl, jakie stwarzasz swoje wewnętrzne okoliczności dla twojego życia? Dla życia w Polsce?

Dobrego czwartku 🧡
17 paźdźerńika 2024

123. WITANIE DNIA RAZEM

“Długotrwała motywacja ma źródło w głębokiej świadomości tego, kim się jest i czemu o pewne rzeczy dba się bardziej niż o inne.” Matthew Bolton

Dobrego dnia 🧡
16 paźdźerńika 2024

122. WITANIE DNIA RAZEM

Być razem i jednocześnie móc pozostawać sobą. Czuć się dobrze w grupie, we wspólnocie (w szkole, sądzie, szpitalu, kościele) i czuć się bezpiecznie. Bezpiecznie czyli jak? Bezpiecznie czyli gdy czujemy, że jesteśmy traktowani z uwagą i zrozumieniem, słuchani i słyszeni.
Jak ty możesz dziś przyczynić się do tworzenia bezpiecznego otoczenia i społeczeństwa?

Dobrego dnia 🩵
15 paźdźerńika 2024

121. WITANIE DNIA RAZEM

O zmianie społecznej. Ona nigdy nie przyjdzie z zewnątrz. Ona zawsze zaczyna się zmianą w tobie, we mnie. Nie będzie krytyką zachowań lub działań innych, nie będzie narzekaniem. Będzie zmianą naszego wewnętrznego paradygmatu czy widzenia świata. Mówi się, by zamiast być sędzią, być przykładem. Zamiast oceniać, zauważać własną odpowiedzialność.

Dobrego dnia 🩷
14 paźdźerńika 2024

120. WITANIE DNIA RAZEM

O tym co jest siłą Polski? Kim jesteś? Posłuchaj

Dobrego dnia
13 paździyrnika 2024

119. WITANIE DNIA RAZEM

Czasem stresuje nas, że nie wiemy, nie umiemy, nie możemy czegoś zrobić. Pamiętajmy, że wiem nie oznacza posiadania wiedzy jak coś zrobić, wiem to rozumienie i wiedzenie kim jestem.

Dobrej soboty 🧡
12 października 2024

118. WITANIE DNIA RAZEM

Cchwilka refleksji z pytaniem o to, jak dziś mogę się przysłużyć światu? Co mogę dziś dać? I gdyby dodatkowo spojrzeć na Polskę, Polakow empatycznym okiem. Co by się wyłonilo? Co byś zobaczyła? Co byś zobaczył?

Dobrego dnia 🧡
11 paźdźernika 2024

117. WITANIE DNIA RAZEM

O nawyku, by nie rzec nawet uzależnieniu od nieproszenia o wsparcie i poczuciu, że musimy wszystko sami. Wyobraź sobie wspólnotę Polaków, gdzie proszenie o wsparcie jest naturalnością nawet tam gdzie są odmienności. Że mamy na tyle zaufania do siebie i odwagi a także zdrowego nawyku by sięgać po pomoc. Czy wg ciebie bycie razem to rozwiązywanie spraw razem? Zwracasz się o wsparcie?

Dobrego dnia 💚
10 października 2024

116. WITANIE DNIA RAZEM

I temat uzależnień, o którym opowiadam przez pryzmat izolacji społecznej i utraty więzi, badań w parku szczurów i Portugalii. I jak nasz dobrostan i zdrowie w Polsce i na świecie śćiśle związane jest z tym aspektem życia.

Dobrego dnia 🩵
9 października 2024

115. WITANIE DNIA RAZEM

Czy jest coś za czym tęsknisz? Czy jest coś czego pragniesz?

Dobrego dnia 🩵
8 paźdźerńika 2024

114. WITANIE DNIA RAZEM

Z opowieścią jak dobre odpowiedzi i rozwiązania przychodzą do nas we śnie albo w zupełnie przypadkowych okolicznościach i jakie inspiracje mam na dziś i nadchodzący tydzień dla Was i dla naszej Polski.

Dobrego dnia 🩵
7 października 2024

113. WITANIE DNIA RAZEM

Dziś duuużo o wdzięczności, o tym jak tworzymy wielopokoleniowe łańcuchy zależności i jak wszelkie “oczywistośc” mogą zabijać w nas widzenie wkładu innych w nasze życie.
Pomyśl chwilę o jakimś ważnym twoim osiągnięciu w swoim życiu. O czymś, co cenisz. CO DOSTAŁAŚ, CO DOSTAŁEŚ I OD KOGO, ŻE TO BYŁO MOŻLIWE? Co czujesz, gdy to widzisz?

Dobrej i spokojnej niedzieli 💚
6 października 2024

112. WITANIE DNIA RAZEM

I dlaczego najbardziej wg mnie odżywczym celem Polaków jest w tej chwili i długofalowo dbanie o zdrowie? Jak to się może urzeczywistniać na co dzień? I 4 aspekty dbania o zdrowie, które obecnie są na wyciągnięcie ręki. Posłuchaj.

Dobrej soboty 🌼
5 października 2024

111. WITANIE DNIA RAZEM

Z obrazem pałacu prezydenckiego jako serca naszej społeczności – miejsca kreatywnego, zaangażowanego, wspólnotowego. W którym jest energia do twórczego rozwiązywania problemów, wyznaczania nowych trendów, umacniania tego, co służy nam i światu.

Dobrego piątku 🩵
4 paźdźerńika 2024

110. WITANIE DNIA RAZEM

Opowiadam dziś o tym jak delikatną materią są wszelkie spory i konflikty i jak ważne jest by cały czas uczyć się rozumieć siebie i innych, poszerzać swoją wiedzę i świadomość i przede wszystkim dawać czas sobie, innym i całej sytuacji. W mojej opinii konflikty rzadko kiedy kończą się w sposób rewolucyjny czy rozwiązują cudem, zwykle to jest proces, ewolucja, rozwój. Do tego potrzebny jest czas. Podobnie jest w naszej Polsce – krok po kroku i powolutku uzdrawiamy różne obszary. Robimy to. Moja zachęta jest taka by szukać wokół potwierdzeń, że to się dzieje. Codzienne potwierdzenia budują bazę, fundament, na którym możemy budować dalej.

Dobrego dnia 🩵
3 października 2024

109. WITANIE DNIA RAZEM

Dziś z piękną wiadomością z samego rana (dziękuję Katarzyna Mroczek), że KOBIETA została właśnie zaprzysiężona na prezydentkę Meksyku. Claudia Sheinbaum została pierwszą kobietą, prezydent, w tym kraju. Dzielmy się tą wiadomością, bo to oznacza, że to co w naszym rozumieniu jest niemożliwe, staje się możliwe i pojawiają się na to potwierdzenia.

Dobrego dnia 🩵
2 października 2024

108. WITANIE DNIA RAZEM

Wczoraj o najstarszych, dziś o najmłodszych naszych ôbywatelach. Ci pierwsi urodzeni w czasach kompletnie analogowych, najmłodsi w czasach zaawansowanej technologii internetowej. Pomiędzy pomost średniego pokolenia, gdzie są tacy, w czasach, których internet powstawał i tacy, którzy po urodzeniu się zaczęli go uczyć. Gen. Andrzejczak mówi w książce “Siła Polski” o 4 pokoleniach, 4 galaktykach, które powinny umieć z sobą rozmawiać. Usiąść przy jednym stole. Mówi o najmłodszym pokoleniu i o tym by słuchać najmłodszych. Jak sądzisz czemu? Czemu zwraca na to uwagę? Czemu to jest takie ważne?

Dobrego dnia 💛
1 października 2024

107. WITANIE DNIA RAZEM

106. WITANIE DNIA RAZEM

Świętowanie minionego tygodnia wraz z poszukiwaniem naszego wspólnego, harmonijnego rytmu. Rytmu, który ma wiele wspólnego z rytmem bicia naszego serca i serc innych ludzi. Jest takie pojęcie jak koherencja serca. To stan, w którym rytm serca staje się nie tyle równy a spójny i regularny. Odzialywuje na inne układy w naszym ciele, na przykład na układ nerwowy. Relaksuje. Uspokaja. Harmonizuje. Również synchronizuje się z innymi ludźmi czy zwierzętami wokół nas. Więc jako przyjaciele, partnerzy, rodzina, zespoł, jako wspólnota Polaków możemy mieć taki właśnie harmonijny i spójny rytm naszych serc. Jedno połączone serce.

Dobrego dnia 💛
29 września 2024

105. WITANIE DNIA RAZEM

Pragniemy żyć w pokoju, harmonii i współpracy. W spokojnym rytmie działać i wzrastać. Czasem ten rytm jest zaklócony. Co zakłóca rytm twojego życia? Choroba, niedyspozycja, może jakiś lęk? Co wg ciebie zakłóca rytm życia w naszej Polsce? Wyobraź sobie, że jesteśmy tu jak jeden organizm. Oddychamy i żyjemy razem i gdy ten rytm jest zaklócany, możemy najzwyklej w świecie nie czuć się dobrze. Jak na to zaradzić? Posłuchaj.

Dobrej soboty 💛
28 września 2024

104. WITANIE DNIA RAZEM

Odpowiedz sobie na pytanie po co się rozwijasz i pracujesz? Może odpowiesz, że chcesz wzrastać. Jeśli tak, to dlaczego chcesz wzrastać? Czy to jest tak, że głęboko, bardzo głęboko robisz to, bo chcesz wzbogacać? Siebie, ludzi wokół, rodzinę, swoją społeczność, Polskę, świat? Chcesz by było lepiej, fajniej, zdrowiej, efektywniej, wygodniej? Czy tak jest? Jak się masz kiedy wyobrazisz sobie, że wokół ciebie są podobni do ciebie ludzie? Że wokół są Ludzie.

Dobrego dnia 🩷
27 września 2024

103. WITANIE DNIA RAZEM

Piszecie, że naszym spoiwem jest czas spędzany razem, rodzinność, troska wobec innych. Dzisiaj mówię o tym jak spaja nas również praca i rozwój. Wzrastanie. Można powiedzieć, że nieprawdopodobnie się w Polsce rozwijamy, mamy wielki apetyt na nowe i również dostęp do różnorodnych szkół, uniwersytetów, szkoleń, sportów, warsztatów rozwojowych i duchowych. Również do rozwijającej nas pracy. Rozwijamy swoje biznesy lub pracujemy w ciekawych zespołach. Cały czas wrzrastamy. By to dobrze działalo potrzebujemy by nam nie przeszkadzać – czyli dobrych struktur w naszych organizacjach, firmach czy państwie. Byśmy mogli spokojnie działać. A jaki za tym może stać wyższy sens powiem jutro. 😊

Dobrego czwartku 💛
26 września 2024

102. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem co nas spaja? Co jest spoiwem naszego bycia razem? Kiedyś była to bardzo jednorodna rzeczywistość – wszyscy oglądaliśmy te, same filmy i programy w telewizji. Zawsze o tych samych godzinach. Czekaliśmy na te same wydarzenia. Przeżywaliśmy dni podobnie. Jak jest teraz w czasach niesamowitej różnorodności? Co jest spoiwem naszego RAZEM dziś?

Dobrej środy 🩷
25 września 2024

101. WITANIE DNIA RAZEM

Wracam do tematu władzy z niedzieli. Trochę przemysłeń. Myślę, że może nie tyle czujemy niechęć do władzy jako takiej, co do odpowiedzialności, która się z nią wiąże. Możemy bać się konsekwencji podejmowanych decyzji, chcieć uniknąć dźwigania brzmienia błędów. Bać się utraty przynależności do własnej grupy, nie bycia lubianym. Myślę też, że władza zobowiązuje do widzenia i wydobywania potencjału tych, nad którymi masz władzę. A to może być wyzwanie. Co ty sądzisz?

Dobrego dnia dla ciebie 🧡
24 września 2024

100. WITANIE DNIA RAZEM

Świętowanie stu wspólnych powitań dnia. Dzisiaj razem z przyjaciółką Agnieszką Rzewuską – Pacą opowiadamy o paczątkach projektu prezydenckiego – tej pięknej wspólnotowej przygody obejmowania naszej calej Polski i wszystkich nas Polaków.

Dobrego poniedziałku dla Was
23 września 2024

99. WITANIE DNIA RAZEM

Jaki masz stosunek do słowa “władza”? Co przychodzi ci na myśl gdy je słyszysz? Czy to dobre skojarzenia? Dla inspiracji czytam fragment książki Matthew Boltona “Power Protest”. Rozdział 1 Jak chcesz zmiany potrzebujesz władzy. Słownikowa definicja władzy brzmi: “Zdolność do zrobienia czegoś” lub” Zdolność do wpływania na bieg zdarzeń”. Nie ma w tym nic negatywnego, nic koniecznie nieprzyzwoitego czy opresyjnego. Władza jest neutralna – jak pieniądze czy mięśnie. Można ją wykorzystać w dobrym lub złym celu.”

Dobrego dnia ❤️
22 września 2024

98. WITANIE DNIA RAZEM

Zasiewam dziś myśl, że jesteś potencjałem, że Polska jest potencjałem. I to, co w nas najbardziej naturalne to wzrost, wzrastanie, rozwijanie się. Masz wątpliwości? Rozejrzyj się wokół, spójrz na naturę, na drzewo, różę, dziecko. Możesz mieć wątpliwości, bo nie widzisz tego gołym okiem. To wzrastanie dzieje sie niepostrzeżenie, w każdej minucie, dniu, miesiącu, roku… dzieje się naturalnie. Więc jeśli kiedykolwiek zaświtało ci pytanie co jest moim potencjałem? Odpowiedź brzmi – jesteś potencjałem.

Dobrego dnia 😊
21 września 2024

97. WITANIE DNIA RAZEM

Pojawiają się powoli odpowiedzi na moje pytanie, co cię martwi? Czego się obawiasz? Dziękuję za Wasze głosy. Usłyszałam o braku życzliwości pomiędzy nami, Polakami, obawę przed złymi intencjami innych. Martwimy się, że nie dojdzie pomiędzy nami do zgody, że przepadnie szansa na razem. Usłyszałam też wielką obawę o nie byciu ponownie przyjętym w skutek popełnionych błędów. 😪 Czy czujesz za czym tęskni serce, które kryje się za tymi obawami?

Życzliwego piątku dla wszystkich. 💛
20 września 2024

96. WITANIE DNIA RAZEM

Nie daję za wygraną i znów zadaję pytanie – co Cię martwi? Czym się niepokoisz? To może się wydawać konfrontujące, ale gdy nie nazywamy naszych uczuć, nie wyrażamy ich głośno, tym samym godzimy się chodzić tygodniami, miesiącami, latami z nierozwiązanymi problemami. Osobistymi, społecznymi, klimatycznym. Polskimi i ogólnoświatowymi. Moja zachęta jest taka. Nazwijmy głośno co nas martwi i co czujemy – nie krytyką, nie narzekaniem, nie machnięciem ręki. Nazwijmy to uczuciami, które w nas są. Co to da, zapytasz? Odpowiem – spotkanie z prawdą.

Dobrego dnia 🧡
19 września 2024

95. WITANIE DNIA RAZEM

Jak mantra wraca temat bezpieczeństwa. Posłuchaj i powiedz, czy chcesz byśmy my, Polacy, byli jak pasażerowie Titanica, którzy bawiąc się płyną na górę lodową? Czy wolisz widzieć nas jako świadomych i przytomnych ludzi, którzy wiedzą jak zachowywać się w trudnych momentach? Strach potrafi się manifestować zaprzeczaniem, racjonalizacją, poczuciem bezradności i braku wpływu, agresją czy wycofaniem. Jak również niewidzeniem tego, co się wokół dzieje. Bagatelizowaniem. Ma różne przebrania. Jest drogą w stronę góry lodowej. Odwaga to często skonfrontowanie się ze strachem. Zobaczenie go i przyznanie się do niego. Odwaga to stawanie w prawdzie. Zobaczenie góry lodowej przed sobą. Umiejętność powiedzenia nie wiem, co zrobić, boję się. A więc co cię martwi? Czego się obawiasz? Jakie góry lodowe naszego współczesnego świata widzisz? Te pytania to pierwszy krok do przekroczenia bariery strachu…. który, pamiętaj, jest bardzo naturalnym odczuciem. Ludzkim. Trzymajmy się w tym razem. ❤️

Dobrego dnia dla wszystkich, w szczególności dla tych w potrzebie.
18 września 2024

94. WITANIE DNIA RAZEM

Czy wiecie, że czasem przywódcy wydłużają czas trwania kryzysu i eskalują go nawet, bo wtedy ludzie są bardziej skłonni do zmian? Inaczej zwycięża konformizm i wygoda. Tak oporni na zmiany jesteśmy. Nawet gdy coś nam zagraża, wybieramy pozostać w tym, co jest. Potrzeba dużego bodźca by ruszyć nas do przodu. Jednocześnie cały czas adaptujemy się do nowych warunków.

Dobrego wtorku ❤️
17 wrześńa 2024

93. WITANIE DNIA RAZEM

Lęk, bezradność, niepewność, rozpacz może towarzyszyć dziś wielu naszym rodakom. Pewnie każdy w sercu zadaje sobie pytanie czy mogę pomóc, jak mogę pomóc? Zaufaj sobie a będziesz wiedzieć, co zrobić – poza bieżącymi działaniami służb ratowniczych, twoja życzliwa, spokojna obecność też może być darem. Dobre, wspierające myśli, modlitwa, może zdecydujesz się przekazać rzeczy czy pieniądze. Doceniaj działania ratowników, strażaków, wojska. Doceniaj nieocenioną rolę dobrze zorganizowanych służb i ich współpracę. Moc twojego nastawienia jest w tym wypadku również nieoceniona. 🩵

Dobrego dnia.
16 września 2024

92. WITANIE DNIA RAZEM

Z wielką uwaznoscią na tych z nas, dla których ta noc była trudna i pełna lęku. Obaw przed powodzią, koniecznością opuszczenia swoich domów, porzucenia cennych rzeczy. Jeśli jesteś dziś bezpieczn_ podziękuj losowi, opatrzności, Bogu. Wyślij do swoich rodaków w potrzebie, to co również dla ciebie byłoby ważne w takim momencie – pomoc, otuchę, modlitwę. Zaufaj w profesjonalizm i dobrą organizację służb ratowniczych – oni naprawdę wiedzą, co robią. Wiedzą jak pomagać i ratować. Dostaniesz pomoc. Nie jesteś sam, sama. Pomyśl z uznaniem o wszelkich osobach decyzyjnych, dzięki którym systemy wsparcia są szybko uruchamianie i naprawdę działają. Jeśli twój dom jest bezpieczny, trzymaj dziś swoich rodaków w potrzebie w swoim sercu. ❤️

Dobrego dnia dla nas wszystkich.
15 września 2024

90. WITANIE DNIA RAZEM

Gdzie zadaję kłam przekonaniu, które czasem słyszę, że Polacy potrafią się mobilizować i działać razem tylko w obliczu wojny a w czasie pokoju nie potrafią współpracować. Przedstawiam mój punkt widzenia na to stwierdzenie. Posłuchaj. Czy myślisz podobnie jak ja czy masz inne zdanie?

Dobrego piątku ❤️
13 września 2024

89. WITANIE DNIA RAZEM

Czy myslał_ś kiedyś o dobrej relacji z Polską, z innymi Polakami? Czy masz poczucie, że to jest możliwe? Czy trzeba by wtedy być kimś innym czy można by pozostać sobą? Czy jest to możliwe? Zastanawiam się, a może to jest wręcz konieczne by relacja była możliwa i dobra? Ja sądzisz?

Dobrego dnia 🩷
12 września 2024

88. WITANIE DNIA RAZEM

Z ważnym pytaniem jakie głębokie motywacje kierują twoim życiem? Co sprawia, że się angażujesz w sprawy? W pracy, w życiu osobistym? Każdy z nas może mieć inaczej. A jak masz ty? Posłuchaj, opowiadam trochę o tym, co może nami kierować, jaki to może mieć wpływ na ciebie, na innych.

Dobrej środy ❤️
11 września 2024

87. WITANIE DNIA RAZEM

Chwila zatrzymania rano i trochę o naszych potrzebach i co zaspokajamy dzięki tym spotkaniom.

Dobrego dnia 💚
10 września 2024

86. WITANIE DNIA RAZEM

W poniedziałek o sile woli, ciasteczkach i rzodkiewce. Okazuje się, że siła woli działa trochę jak mięsień – jak ta perspektywa moze poszerzyć naszą świadomość jako Polaków? Co może wnieść do naszego życia. Mojego i twojego. Posłuchaj by dobrze rozpocząć nowy tydzień.

Dobrego dnia 🩷
9 września 2024

85. WITANIE DNIA RAZEM

Ja dziś w koegzystencji z szerszeniami (czy się da?). To piękna metafora życia i współistnienia z różnymi formami życia, innymi ludźmi, innymi grupami społecznymi. Natura nieustająco, na każdym kroku, daje nam przyklad, że to jest możliwe.
Jestem w Toruniu, w grupie ludzi, którzy szukają sposobów na współistnienie w zgodzie. To dobry czas. ❤️

Dobrej niedzieli dla was
8 września 2024

84. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem o stres, o radzenie sobie z nim i też rozpoznawanie go już po pierwszych symptomach. Kiedyś jak zachowywałam się jakoś nieadekwatnie lub czułam się źle to myślałam, że coś jest ze mną nie tak i zakładałam, że nadaję się do naprawy i to nastąpi dopiero w skutek jakieś długotrwałej terapii. Dziś już wiem, że to jest po prostu stres i reaguje w określony sposób, bo się czegoś boję i stresuję.Ta świadomość bardzo mi pomaga, bo zamiast siebie piętnować, łagodnie do siebie mówię. Że wszystko jest w porządku, że po prostu się przestraszyłam, że wzięłam na siebie dużo tego dnia, również odpowiedzialności, a może szczególnie odpowiedzialności, że chcę dobrze i że bardzo się staram. Że zestresować się to normalne a czasem nawet zdrowe… itp, itd. I robi mi się lepiej i już nie muszę zapisać się na długoletnie leczenie.

Z tą poranną dawką nadziei, życzę Ci dobrej soboty 😊
7 września 2024

83. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem jaka historia musi zostać uslyszana by Polska mogła znów być całością? Jaka historia musi zostać wyrażona by serce, które gdzieś rozpadło się na kawałki mogło z powrotem stworzyć całość?
Posłuchaj
P.S. Omyłkowo nagrałam się na profilu a nie w Grupie i myślę sobie i jak mawia moja przyjaciółka “Pan tak chciał”. Niech to będzie to zaproszenie by do nas dołączyć (link zamieściłam w komentarzu). Zapraszam 😊

Dobrego piątku
6 września 2024

82. WITANIE DNIA RAZEM

I znów o różnorodności i o widzeniu w sobie ludzi i wspolzależnosci, których doświadczamy żyjąc razem. Co wybieram troskę o siebie i innych czy krytykę? Jeśli krytykę – jakie potrzeby umożliwia mi to zaspokoić? Czy to jest efektywne? Czy może świadczyć o tym, że się czegoś obawiam?

Dobrego czwartku dla Was. ❤️
5 września 2024

81. WITANIE DNIA RAZEM

O doznanych krzywdach, niesprawiedliwościach i ich ogromnym wpływie na nasze życie. O uznaniu naszych doświadczeń jako ludźi i jako Polaków. O przywillejach – czy zastanawiasz się czasem jak uprzywilejowany lub uprzywilejowana jesteś? Lub odwrotnie, może nie zostałeś obdarowany przywilejem lub coś ważnego zostało ci odebrane. Posłuchaj, pomyśl, porozmawiaj o tym z kimś dla ciebie ważnym. To ważny dla nas temat.

Dobrego dnia ❤️
4 września 2024

80. WITANIE DNIA RAZEM

Usłyszałam ostatnio, że jeśli widzę tylko jedno rozwiązanie sytuacji, jedną możliwość, to oznacza, że nie zrozumiałam dogłębnie problemu. Może to rzeczywiście wiąże się z tunelowym myśleniem, o którym mówiłam wczoraj! a do którego mamy skłonność szczególnie w stresie. Posłuchajcie, pomyślcie. A gdyby Polska była krajem tysiąca możliwości?

Dobrego wtorku ❤️
3 września 2024

79. WITANIE DNIA RAZEM

Sprawdzamy nastawy, rozgrzewamy silniki i kalibrujemy się na cel, inspirując się po drodze naszymi dalekimi krewniakami grzybami, które robią to bezwysiłkowo. A co jeśli mój i twój mózg jest tak zaprojektowany, że wie jak znaleźć najprostszą drogę do celu? Posłuchaj.

Dobrego poniedziałku 💥
2 września 2024

78. WITANIE DNIA RAZEM

Och, dużo się tej niedzieli zebrało spraw. Refleksja o wyborach w USA i nieoczekiwanych zwrotach akcji. O rozwiązywaniu konfliktów i o konsekwencjach błędów (w tym wypadku akurat moich). O docenianiu swoich zeszłotygodniowych osiągnięć i o 1 września i znaczeniu dla nas tej daty.

Dobrej niedzieli ❤️
1 września 2024

77. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem czy my aby dobrze rozumiemy definicje słów “dobre nastawienie”? I czym dobre nastawienie na pewno nie jest. Posłuchajcie i wyciągnijcie własne wnioski.

Dobrej soboty ❤️
31 sierpnia 2024

76. WITANIE DNIA RAZEM

Czy wstajesz czasem zafrasowany? Zafrasowana? Z głową pełną zmartwień? Jeśli odpowiedź jest tak, posłuchaj. Są na to recepty. Jeśli nie, też posłuchaj. Masz okazję sprawdzić czy takie rozpoczynanie dnia razem z taką głową państwa jest dla ciebie. I cytat na dziś: “Zmiana pojawia się wśród innych ludzi.” Todd Heatherton

Dobrego piątku z dobrym nastawieniem. 💛
30 sierpnia 2024

75. WITANIE DNIA RAZEM

W czwartek. To, co mówię dotyczy bezpieczeństwa a zainspirowała mnie książka “Jak żyć bezpiecznie w niebezpiecznym świecie” i całość zwieńczam cytatem z Listu do Rzymian (Biblia Warszawska Rz 12 1-2) “A nie upodabniajcie się do tego świata, ale się przemieńcie przez odnowienie umysłu swego…”

Dobrego dnia ❤️
29 sierpnia 2024

74. WITANIE DNIA RAZEM

I trochę powtórki dla nowych osób w grupie i jak radzę sobie z argumentem o braku konkretów. 😊

Dobrego dnia RAZEM
28 sierpnia 2024

73. WITANIE DNIA RAZEM

Obrazowo, metaforycznie. Z wyobrażeniem Polski jako potrawy, która składa się z wielu składników. Czy dbamy by poszczególne składniki były świeże, zdrowe, najlepszej jakości? Czy doceniamy tę różnorodność? Jakim składnikiem tej całości jesteś?

Dobrego wtorku ❤️
27 sierpnia 2024

72. WITANIE DNIA RAZEM

Nowy tydzień, nowa mobilizacja do działań i życia. Pytanie czy wchodzimy w nowy tydzień z miejsca starań się by zadawałać czy aby tworzyć, cieszyć się i wzrastać? I jak jesteśmy odbierani jako Polacy i czy ‘powinniśmy’ się starać by wizerunek nas był inny?

Dobrego poniedziałku ❤️
26 sierpnia 2024

71. WITANIE DNIA RAZEM

I opowieść o żołnierzu, który nie widział, że zakończyła się wojna…

Dobrego dnia ❤️
25 sierpnia 2024

70. WITANIE DNIA RAZEM

Nasze obawy przed uznaniem siebie i Polski jako czegoś unikalnego i wspaniałego po to by uniknąć zadufania, posądzenia o manię wyższości, wywyższanie się czy braku pokory. Jak wobec tego wspierać autentyczne poczucie wartości?

Dobrego dnia dzisiaj ❤️
24 sierpnia 2024

69. WITANIE DNIA RAZEM

Z opowieścią jak mój własny stres automatycznie przekłada się się chęć obwiniania okoliczności za moje złe samopoczucie i że coraz częściej widzę, że jest to droga, która prowadzi do nikąd. Nie załatwia różnych spraw. Patrząc na skalę różnych mniejszych i większych konfliktów wokół, mam podejrzenie, że to może być nawykowa strategia wielu z nas. Czy są lepsze sposoby na dobre przeżywanie życia? Posłuchaj.

Dobrego dnia 💛
23 sierpnia 2024

68. WITANIE DNIA RAZEM

Z moim głębokim przeświadczeniem, że jako Polscy jesteśmy już bardzo zmęczeni zwalczaniem siebie nawzajem i że taka wewnętrzna walka o rację wyniszcza. I że jesteśmy też tego bardzo świadomi. Usłyszałam zdanie ostatnio – spróbuj zrozumieć zamiast zmieniać. Można by je sparafrazować na spróbuj zobaczyć zamiast zwalczać. Jaka jest w tym moja, twoja odpowiedzialność dziś?

Dobrego dnia ❤️
22 sierpnia 2024

67. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem – czy potrafisz pozostać w swoim bez zwalczania innych?

Dobrej środy ❤️
21 sierpnia 2024

66. WITANIE DNIA RAZEM

I opowieść o badaniu Katherine W. Phillips nad różnorodnością i jej zaskakujące wnioski. Wprawdzie grupy jednorodne szybciej rozwiązują zadania i dobrze się przy tym bawią, ale robią to… błędnie. 😄😄😄 Jak to się ma do nas, Polaków? Posłuchajcie 😊

Dobrego wtorku 🍀🌱🌳
20 sierpnia 2024

65. WITANIE DNIA RAZEM

Dobrego dnia. 🙂
19 września 2024

64. WITANIE DNIA RAZEM

Niedzielnie, na luzie z wyobrażeniem Polski jako naszego domu, w którym codziennie krzątamy się, gospodarzymy, odpoczywamy. Wszyscy. Z zaangażowaniem. Każdy z nas jest gospodarzem, gospodynią tego miejsca. Dokłada cegiełkę. Twój uśmiech, twoje nastawienie jest również tą cegiełką. Nie linituj tego, proszę, sobie, Polsce i nam wszystkim.

Dobrej niedzieli ❤️
18 sierpnia 2024

62. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem – jakie moce i siły wyksztalcilismy jako Polacy z powodu tego, co nas spotkało na przestrzeni setek lat? Co nas ukształtowało i w jaki sposób? Jakie kryzysy, jakie niebezpieczeństwa i trudności stały się dla nas szansą? Kim się dzięki temu staliśmy?

Dobrego piątku ❤️
16 sierpnia 2024

61. WITANIE DNIA RAZEM

Z dwoma pięknymi świętami, które uwypuklają to co mamy piękne i unikalne – polską kobiecość i polską męskość. 15 sierpnia – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny i i święto Wojska Polskiego to uhonorowanie tego, co w nas najlepsze. 🇵🇱🌱🇵🇱🌱 Na końcu cytuję gen. Rajmunda Andrzejczaka. Dotrwajcie. 😊

Dobrego dnia dla Was ❤️
15 sierpnia 2024

60. WITANIE DNIA RAZEM

Polska – rozpiera mnie duma, że to 60 Dzień RAZEM i dziś konsekwtenie, uparcie by nie rzec uporczywie o tym samym – o naszym byciu RAZEM. O byciu Wspólnotą. Filozofka Rosi Braidotti pisze w swojej książce “Posthuman knowledge” jednym ciągiem, niczym jednym długim słowem tak: my-jesteśmy-w-tym-razem-ale-nie-jesteśmy-jednym-i-tym-samym
Nasza różnorodność, odmienność to nasz wspaniały atut, może nawet dar, o ile nie traktujemy jej jak zagrożenie. Posłuchaj całości – to jak zdrowy, wieloskladnimowy koktajl na rozpoczęcie dnia. 💚

Dobrego dnia
14 sierpnia 2024

59. WITANIE DNIA RAZEM

I cytat z książki Aktywna nadzieja: “Dobre funkcjonowanie kompleksowych samoorganizujących się systemów wymaga, aby ich części były zarówno zintegrowane, jak i różnorodne.” Dziś wyobraź sobie taką właśnie Polskę. Do niej dążymy. ❤️

Dobrego dnia dla Was.
13 sierpnia 2024

58. WITANIE DNIA RAZEM

Dziś z Suzanne Simard, badaczką lasow, która pisze tak: “Stare drzewa nie darzą względami wyłącznie swojego potomstwa, lecz dbają o to by społeczność, w której to potomstwo będzie się rozwijać, była zdrowa.” Jak to zdanie moglibyśmy dziś przełożyć na naszą polską rzeczywistość? Jak zaaplikować w naszym systemie? Czy widzisz w tym sens?

Dobrego poniedziałku 🌳🌳🌳
12 sierpnia 2024

57. WITANIE DNIA RAZEM

z przypomnieniem o odpoczywaniu i o zadowoleniu. Niedziela może być naszym wspólnym czasem cieszenia się sukcesami, świętowania i zrelaksowana się. Wyobraź sobie a może poczuj, jaki mamy impakt na siebie wzajemnie, na świat, gdy jesteśmy jako Polacy zadowoleni i zrelaksowani? Jeśli dziś jesteś osobą, której trudno w to uwierzyć, trudno cokolwiek świętować, to wiedz, że gdy ty masz gorszy dzień, to w tym czasie wierzę w ciebie ja. Ty sobie odpocznij.

Zrelaksowanej niedzieli dla nas. ❤️
11 sierpnia 2024

56. WITANIE DNIA RAZEM

Ze słowami papieża Franciszka o wartości kobiecości. “Każde społeczeństwo potrzebuje przyjęcia daru kobiety, każdej kobiety, szanowanie jej, strzeżenie, docenienie, wiedząc, że ten, kto rani jedną kobietę bezcześci Boga zrodzonego z niewiasty.” Posłuchaj.

Dobrej soboty ❤️
10 sierpnia 2024

55. WITANIE DNIA RAZEM

pomyśl chwilkę czy jak chcesz coś załatwić to nawiązujesz najpierw kontakt czy od razu przechodzisz do sedna. Szczególnie jak sprawa jest drażliwa. Jest takie powiedzenie ‘first connection than correction’ czyli najpierw kontakt potem naprawianie. Jak to wygląda w naszym życiu publicznym? Jak to wygląda u ciebie? Jesteś uważny, uważna na drugiego człowieka, na siebie? SŁUCHASZ?

Dobrego piąteczku ❤️
9 sierpnia 2024

54. WITANIE DNIA RAZEM

Z takim zawołaniem by docenić zatrzymywanie się z pytaniem jak się mam, jak mi jest i zobaczyć, co to daje – możliwość zastanowienia, sprawczość, zrozumienie, zobaczenie, świadomość, takie przysłowiowe połączenie kropek. Zobaczmy ile robimy już razem, ile rzeczy nam wychodzi patrząc na nie z perspektywy czasu. To razem istnieje czy tego chcemy czy też nie. Co widzisz, że robimy razem wszyscy, poza na przykład, co kiedyś nie było oczywiste, zbieraniem psich kup? 🙈 Podziel się, proszę, w komentarzu jestem bardzo ciekawa Twojej percepcji.

I jak zwykle dobrego dnia. ❤️
8 sierpnia 2024

53. WITANIE DNIA RAZEM

Gdzie próbuję na prostych przykładach powiedzieć o tym, że by chcieć być RAZEM potrzebujemy zasad i reguł i pewności, że będę one respekrowanie czy w razie łamania egzekwowane. Jasne i przejrzyste zasady są kluczowe byśmy czuli się bezpiecznie RAZEM. I obecność kogoś, kto stoi na straży naszego porządku. Jest takie powiedzenie – w tym domu nie ma gospodarza. Wszyscy wiemy, co to oznacza – chaos, bałagan, każdy może robić to co, chce. Nie wiemy, co nas czeka. Nie czujemy się za dobrze w takich miejscach. Rozejrzyj się i zobacz czy zasady, które cię otaczają sprzyjają byciu razem i twojemu dobrostanowi? Czy respektujesz zasady? Gdzie przymykasz oko. Dlaczego?

I oczywiście dobrej środy 😊
7 sierpnia 2024

52. WITANIE DNIA RAZEM

O zaufaniu versus nieufności. Czy dla nas Polaków podążanie ża, słuchanie się kogoś może być bezpieczne? Jakie mamy korzyści z bycia nieufnym? Czy RAZEM jest w ogóle dla nas?

Dobrego dnia ☺️
6 sierpnia 2024

51. WITANIE DNIA RAZEM

ze słowami Johna F. Kennediego: “Są ludzie, którzy widzą świat taki jaki jest i pytają dlaczego. Ja marzę o świecie jakiego jeszcze nie było i pytam dlaczego nie.” Wyobraź sobie Polskę jakiej jeszcze nie było. Jak wygląda Polska w dobrostanie wg Twojego pomysłu? Pomnóż to wyobrażenie razy 100, potem razy 1000. Co widzisz? I zapytaj jak Kennedy dlaczego nie

Bardzo dobrego poniedziałku. ☺️☺️☺️
5 sierpnia 2024

50. WITANIE DNIA RAZEM

Cisza i spokój. Odpoczywanie. Polska ma dla nas wiele darów. ❤️…

Dobrego dnia
4 sierpnia 2024

49. WITANIE DNIA RAZEM

Z takim pomysłem, że jako dorośli możemy potrzebować świeżych strategii na to by mieć dobre nastawienie do życia i rozwijać się tak jak dziecko potrzebuje nowych zabawek i stymulacji by rosnąć. Wyobraź sobie czterolatka z grzechotką. 🙈 A jesli my obrażamy nasz mózg i nie traktujemy go poważnie, nie dając mu nowych celów, stymulacji, problemów do rozwiązania? I on się męczy, jest niezadowolony, bo ciągle jest to samo i to samo. Czyli nuda. Ta strategia już nie działa.

Dobrego dnia ❤️
3 sierpnia 2024

48. WITANIE DNIA RAZEM

Z piąteczkiem i ze zniechęceniem (tak, tak, bywa też tak), ale tylko do momentu aż swoje zniechęcenie potraktuję jako zwiastun skoku w nadświetlną. Tak, tak. A co jeśli właśnie stoisz u progu kolejnego levelu a wydaje ci się, że lecisz na łeb i szyję w dół? Hę?

Dobrego piątunia 💪
2 sierpnia 2024

47. WITANIE DNIA RAZEM

I z takim postulatem by na sprawy trudne, sporne, niejednoznaczne spojrzeć jak na sprawy bardzo delikatne i tak też o nich rozmawiać – z szacunkiem, uznaniem, spokojem. W szczególności jak jesteśmy stroną, która wyraża opinię. Opinię, która wyrażona bez nalezytej delikatności, może urazić, dotknąć czy wywolać naturalną reakcję obronną.

Dobrego czwartku ❤️
1 sierpnia 2024

46. WITANIE DNIA RAZEM

Z uwaznoscią na nasze ważne potrzeby i zaproszeniem by dzisiejszy dzień przyżywać z naturalnością tak jakby robiły to dzieci, które zwykle wiedzą czego chcą i co jest dla nich ważne. Wklejam też w komentarzu link do fajnych kilku słów o. Adama Szustaka o byciu jak dziecko i jak to dla dzieci nie ma rzeczy niemożliwych. ❤️

Dobrej soboty ❤️
31 lipca 2024

45. WITANIE DNIA RAZEM

Z taką oto nieprzewidywalną sytuacją jak zaksztuszenie się w pierwszej sekundzie nagrywania 😊 oraz czy nietracenie wiary może pomagać w trudnych momentach?
Moim zdaniem może o ile jest wewnętrzną decyzją by pamiętać, co jest dla mnie ważne niezależnie od okoliczności.

Dobrego dnia 😘
30 lipca 2024

44. WITANIE DNIA RAZEM

Z uznaniem, że na bardzo wiele kluczowych rzeczy w życiu nie mam wpływu (na przykład, że jestem Polką, Polakiem) i że to może budzić różne emocje, niekoniecznie przyjemne. A raczej na pewno nieprzyjemne. Co z tym fantem zrobić? Jak żyć?

Dobrego poniedziałku 😊
29 lipca 2024

43. WITANIE DNIA RAZEM

Z zaproszeniem by poczuć jak odpoczywanie, odpuszczanie wszelkich negatywizmów i świętowanie tego, co dokonaliśmy w tygodniu może wpływać na naszą regenerację by w kolejny poniedziałek być pełnym sił i energii do podążania dalej. I też zobaczenie, że nie mamy żyć w ciągłym napięciu jak struna w instrumencie, tylko pozwalać sobie na rozluźnienia i radość by być bardziej elastycznym i zdrowym. 😊

Dobrej niedzieli dla nas wszystkich
28 lipca 2024

42. WITANIE DNIA RAZEM

Z taką konkluzją, że zauważanie swoich błędów umożliwia nam korygowanie kursu, widzenie większej perspektywy i rozwój. I nie musi być takie straszne – pokazuje, że jesteśmy ludźmi a nie nadistotami. Mój najczęstszy błąd to nie uznawanie i umniejszanie siebie. Nie widzenie własnych codziennych osiągnięć.

Dobrej i spokojnej soboty. ❤️
27 lipca 2024

41. WITANIE DNIA RAZEM

Z przypomnieniem o znaczeniu zrozumienia i odwagi w naszych dążeniach i codzienności. Z króciutkim nawiązaniem do katastrofy w Czarnobylu i wadze uznania, że popełniane błędów jest elementem rozwoju i częścią odpowiedzialności jest umieć się do błędów przyznawać.

Dobrego dnia!
26 lipca 2024

40. WITANIE DNIA RAZEM

Czyli niedźwiedzie polarne a sprawa polska a pod tym wszystkim moja prośba o dostrzeganie naszej różnorodności, naszej unikalności, docenianie tego i szanowanie dla naszego wspólnego dobrostanu i być może przetrwania.

Dobrego czwartku ❤️
25 lipca 2024

39. WITANIE DNIA RAZEM

I też o tym, jak możemy dbać o nasze różnorodne razem, naszą wspolnotowość i nasze bezpieczeństwo i o tym, że zawsze mamy wybór czy to będzie dialog czy kłótnia, wojna czy pokój, szacunek czy lekceważenie.

Dobrego dnia ❤️
24 lipca 2024

38. WITANIE DNIA RAZEM

Między innymi z pytaniem czy potrzebujemy jako Polacy przywrócenia naszego poczucia plemienności? Czym to jest? Mamy państwo, naród a czym jest plemię i co nam może dać?

Dobrego dnia!
23 lipca 2024

37. WITANIE DNIA RAZEM

Z zawołaniem o dbanie o siebie, karmienie, troszczenie się, ale także uznanie swojej wartości. Zobaczenie, że nasze bycie płodnym, twórczym w tym tak ważna kobieca płodność związane są z wartością i z czuciem się bezpiecznie, zarówno fizycznie jak i psychicznie.

Dobrego dnia ❤️
22 lipca 2024

36. WITANIE DNIA RAZEM

I o nas, i o Polsce jako miejscu bardzo płodnym – w idee, w twōrczość, w sztukę, w pomysły i najróżniejsze działania. I również o tym, co tą naszą płodność ogranicza, wstrzymuje, zabija. A wcale nie musi.

Dobrej niedzieli ❤️
21 lipca 2024

62. WITANIE DNIA RAZEM

Z pytaniem – jakie moce i siły wyksztalcilismy jako Polacy z powodu tego, co nas spotkało na przestrzeni setek lat? Co nas ukształtowało i w jaki sposób? Jakie kryzysy, jakie niebezpieczeństwa i trudności stały się dla nas szansą? Kim się dzięki temu staliśmy?

Dobrego piątku ❤️
16 sierpnia 2024

61. WITANIE DNIA RAZEM

Z dwoma pięknymi świętami, które uwypuklają to co mamy piękne i unikalne – polską kobiecość i polską męskość. 15 sierpnia – Święto Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny i i święto Wojska Polskiego to uhonorowanie tego, co w nas najlepsze. 🇵🇱🌱🇵🇱🌱 Na końcu cytuję gen. Rajmunda Andrzejczaka. Dotrwajcie. 😊

Dobrego dnia dla Was ❤️
15 sierpnia 2024

60. WITANIE DNIA RAZEM

Polska – rozpiera mnie duma, że to 60 Dzień RAZEM i dziś konsekwtenie, uparcie by nie rzec uporczywie o tym samym – o naszym byciu RAZEM. O byciu Wspólnotą. Filozofka Rosi Braidotti pisze w swojej książce “Posthuman knowledge” jednym ciągiem, niczym jednym długim słowem tak: my-jesteśmy-w-tym-razem-ale-nie-jesteśmy-jednym-i-tym-samym
Nasza różnorodność, odmienność to nasz wspaniały atut, może nawet dar, o ile nie traktujemy jej jak zagrożenie. Posłuchaj całości – to jak zdrowy, wieloskladnimowy koktajl na rozpoczęcie dnia. 💚

Dobrego dnia
14 sierpnia 2024

59. WITANIE DNIA RAZEM

I cytat z książki Aktywna nadzieja: “Dobre funkcjonowanie kompleksowych samoorganizujących się systemów wymaga, aby ich części były zarówno zintegrowane, jak i różnorodne.” Dziś wyobraź sobie taką właśnie Polskę. Do niej dążymy. ❤️

Dobrego dnia dla Was.
13 sierpnia 2024

58. WITANIE DNIA RAZEM

Dziś z Suzanne Simard, badaczką lasow, która pisze tak: “Stare drzewa nie darzą względami wyłącznie swojego potomstwa, lecz dbają o to by społeczność, w której to potomstwo będzie się rozwijać, była zdrowa.” Jak to zdanie moglibyśmy dziś przełożyć na naszą polską rzeczywistość? Jak zaaplikować w naszym systemie? Czy widzisz w tym sens?

Dobrego poniedziałku 🌳🌳🌳
12 sierpnia 2024

57. WITANIE DNIA RAZEM

z przypomnieniem o odpoczywaniu i o zadowoleniu. Niedziela może być naszym wspólnym czasem cieszenia się sukcesami, świętowania i zrelaksowana się. Wyobraź sobie a może poczuj, jaki mamy impakt na siebie wzajemnie, na świat, gdy jesteśmy jako Polacy zadowoleni i zrelaksowani? Jeśli dziś jesteś osobą, której trudno w to uwierzyć, trudno cokolwiek świętować, to wiedz, że gdy ty masz gorszy dzień, to w tym czasie wierzę w ciebie ja. Ty sobie odpocznij.

Zrelaksowanej niedzieli dla nas. ❤️
11 sierpnia 2024

56. WITANIE DNIA RAZEM

Ze słowami papieża Franciszka o wartości kobiecości. “Każde społeczeństwo potrzebuje przyjęcia daru kobiety, każdej kobiety, szanowanie jej, strzeżenie, docenienie, wiedząc, że ten, kto rani jedną kobietę bezcześci Boga zrodzonego z niewiasty.” Posłuchaj.

Dobrej soboty ❤️
10 sierpnia 2024

55. WITANIE DNIA RAZEM

pomyśl chwilkę czy jak chcesz coś załatwić to nawiązujesz najpierw kontakt czy od razu przechodzisz do sedna. Szczególnie jak sprawa jest drażliwa. Jest takie powiedzenie ‘first connection than correction’ czyli najpierw kontakt potem naprawianie. Jak to wygląda w naszym życiu publicznym? Jak to wygląda u ciebie? Jesteś uważny, uważna na drugiego człowieka, na siebie? SŁUCHASZ?

Dobrego piąteczku ❤️
9 sierpnia 2024

54. WITANIE DNIA RAZEM

Z takim zawołaniem by docenić zatrzymywanie się z pytaniem jak się mam, jak mi jest i zobaczyć, co to daje – możliwość zastanowienia, sprawczość, zrozumienie, zobaczenie, świadomość, takie przysłowiowe połączenie kropek. Zobaczmy ile robimy już razem, ile rzeczy nam wychodzi patrząc na nie z perspektywy czasu. To razem istnieje czy tego chcemy czy też nie. Co widzisz, że robimy razem wszyscy, poza na przykład, co kiedyś nie było oczywiste, zbieraniem psich kup? 🙈 Podziel się, proszę, w komentarzu jestem bardzo ciekawa Twojej percepcji.

I jak zwykle dobrego dnia. ❤️
8 sierpnia 2024

53. WITANIE DNIA RAZEM

Gdzie próbuję na prostych przykładach powiedzieć o tym, że by chcieć być RAZEM potrzebujemy zasad i reguł i pewności, że będę one respekrowanie czy w razie łamania egzekwowane. Jasne i przejrzyste zasady są kluczowe byśmy czuli się bezpiecznie RAZEM. I obecność kogoś, kto stoi na straży naszego porządku. Jest takie powiedzenie – w tym domu nie ma gospodarza. Wszyscy wiemy, co to oznacza – chaos, bałagan, każdy może robić to co, chce. Nie wiemy, co nas czeka. Nie czujemy się za dobrze w takich miejscach. Rozejrzyj się i zobacz czy zasady, które cię otaczają sprzyjają byciu razem i twojemu dobrostanowi? Czy respektujesz zasady? Gdzie przymykasz oko. Dlaczego?

I oczywiście dobrej środy 😊
7 sierpnia 2024

52. WITANIE DNIA RAZEM

O zaufaniu versus nieufności. Czy dla nas Polaków podążanie ża, słuchanie się kogoś może być bezpieczne? Jakie mamy korzyści z bycia nieufnym? Czy RAZEM jest w ogóle dla nas?

Dobrego dnia ☺️
6 sierpnia 2024

51. WITANIE DNIA RAZEM

ze słowami Johna F. Kennediego: “Są ludzie, którzy widzą świat taki jaki jest i pytają dlaczego. Ja marzę o świecie jakiego jeszcze nie było i pytam dlaczego nie.” Wyobraź sobie Polskę jakiej jeszcze nie było. Jak wygląda Polska w dobrostanie wg Twojego pomysłu? Pomnóż to wyobrażenie razy 100, potem razy 1000. Co widzisz? I zapytaj jak Kennedy dlaczego nie

Bardzo dobrego poniedziałku. ☺️☺️☺️
5 sierpnia 2024

50. WITANIE DNIA RAZEM

Cisza i spokój. Odpoczywanie. Polska ma dla nas wiele darów. ❤️…

Dobrego dnia
4 sierpnia 2024

49. WITANIE DNIA RAZEM

Z takim pomysłem, że jako dorośli możemy potrzebować świeżych strategii na to by mieć dobre nastawienie do życia i rozwijać się tak jak dziecko potrzebuje nowych zabawek i stymulacji by rosnąć. Wyobraź sobie czterolatka z grzechotką. 🙈 A jesli my obrażamy nasz mózg i nie traktujemy go poważnie, nie dając mu nowych celów, stymulacji, problemów do rozwiązania? I on się męczy, jest niezadowolony, bo ciągle jest to samo i to samo. Czyli nuda. Ta strategia już nie działa.

Dobrego dnia ❤️
3 sierpnia 2024

48. WITANIE DNIA RAZEM

Z piąteczkiem i ze zniechęceniem (tak, tak, bywa też tak), ale tylko do momentu aż swoje zniechęcenie potraktuję jako zwiastun skoku w nadświetlną. Tak, tak. A co jeśli właśnie stoisz u progu kolejnego levelu a wydaje ci się, że lecisz na łeb i szyję w dół? Hę?

Dobrego piątunia 💪
2 sierpnia 2024

47. WITANIE DNIA RAZEM

I z takim postulatem by na sprawy trudne, sporne, niejednoznaczne spojrzeć jak na sprawy bardzo delikatne i tak też o nich rozmawiać – z szacunkiem, uznaniem, spokojem. W szczególności jak jesteśmy stroną, która wyraża opinię. Opinię, która wyrażona bez nalezytej delikatności, może urazić, dotknąć czy wywolać naturalną reakcję obronną.

Dobrego czwartku ❤️
1 sierpnia 2024